泰州信息港
旅游
当前位置:首页 > 旅游

女性春夏季养生应如何着装0

发布时间:2019-11-15 04:48:37 编辑:笔名

女人对待生活都是比较细心的,日常生活中的每一件事情都能想到,但是对于穿衣服方面,很多女性还是会踏入误区,比如春夏季为了美丽而穿低腰裤,露脐装。要知道低腰裤会引起肾虚宫寒,从而影响女性身体健康。下面小编就为女性朋友介绍一些日常的穿衣小常识:

1、不穿低腰裤

腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲: 腰者,肾之府 .由于肾脏有 先天之精 ,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为 先天之本 .肾喜温恶寒,常按摩腰部,能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。

2、不应频繁使用护垫

护垫是无纺布制成的,不透气,可以使会阴温度提高三度,利于细菌滋生,引发 炎,有些还会引起会阴皮肤瘙痒,或产生过敏症。一般在月经快结束时使用1-2天即可,平时每天用流动的清水清洗外阴,每天换洗内裤,保持清洁。

、不穿露脐装

祖国医学的经络学说把肚脐命名为 神阙穴 ,认为有 温通经络,调和气血 的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。

4、尽量穿带衣领的衣服

中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领,衣领的重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,为人体所有阳经在这里交汇的一大要穴,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

5、少穿钢托内衣

乳罩内衣的钢托是为了使 坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把 下勒红,影响淋巴回流,不利于 的发育。孕期 需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得 发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。

女人犹如一朵美丽的花儿,需要精心呵护,所以无论从饮食上,睡眠上还是穿衣上都要注意,只有全方位的呵护,这朵花儿才会开得更加娇艳,更加动人。

广西治疗癫痫病去哪家医院
济南牛皮癣治疗方法
新疆好的妇科医院
绵阳市第三人民医院高新医院
中山治疗卵巢炎方法
友情链接