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女性怀孕前的准备工作有哪些

发布时间:2019-09-14 06:44:59 编辑:笔名

  要想“好孕”,就需要在怀孕前做好相关的准备,不论是男人还是女人,孕前准备都是必须的,那么,关于女性的孕前准备工作都有哪些呢?

  要想 好孕 ,就需要在怀做好相关的准备,不论是男人还是女人,孕前准备都是必须的,那么,关于女性的孕前准备工作都有哪些呢?

  当你已了解自己的自然生理()周期之后,你便有足够条件去计划或生育。有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期、每天的体温及 分泌物色泽和浓度。

  观察你的身体规律

  大多数妇女的月经周期都是长短不一的。

  你就试试在4个月内将你的月经周期变化记录下来,假如短为26天,长为 2天,则你可以用图表计算出容易受孕日子,即每次月经周期的第9至第21天。

  女性在期前的体温会首先减低,然后再回升。早上醒来起床前先测温,将体温记录在表上。经过几个月之后,你便可以记录到一个固定的图表,它可以帮助你计算出及月经周期。在排卵期前及后的一两天内受孕机会。

  妇女的 分泌是随着月经而转变的。在月经刚完的时候, 分泌很少,分泌物质浓而浊,且粘性大。接近排卵期时,则分泌量会增多,分泌物质稀和清。如果你留意到上述 分泌的情况,你便可以把握机会去受孕。到受开始减退时,分泌会逐渐减少,变回浓浊和粘性。

  频繁 可以增加机会的想法是不对的。事实上刚好相反,男性如果射精太频繁, 内的便会减少,精子的数量可能会少至不可能达到受孕要求。如果你要计划生孩子,在受孕期前后几天停止 ,然后在受孕期间每天只进行一次 。

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